Koktajle

[paloma]

Pijecie koktajle owocowe?

[warna]

Jasne że piję koktajle owocowe, tu masz http://www.kuchniajogurtowa.pl/koktajle.html kilka przepisów odpowiednich po treningu czy na odchudzanie. Najważniejsze zasady to pić świeże koktajle bezpośrednio po zrobieniu i powinny one zastępować posiłek, a nie być jego uzupełnieniem. Dzięki temu unikniesz rewolucji trawiennych oraz uczucia „brzucha jak balon”.

[Aldona]

Powiem, że blender to jest cudowna rzecz. Przygotowany w nim koktajl dość, że się szybko robi to jeszcze można zabrać do pracy jako posiłek. Rewelacja! Są smaczne, szybko się je przygotowuje, dostarczają naszemu organizmowi wiele witamin i dzięki nim możemy pokryć dziennie zapotrzebowanie na owoce i warzywa. Na pewno nie są też nudne bo możemy robić wiele kombinacji owocowych, warzywnych i owocowo - warzywnych. Mi bardzo smakują z dodatkiem wody mineralnej Piwniczanki. Na stronie internetowej tej wody mają fajne przepisy https://piwniczanka.pl/zdrowekoktajle/przepisy.html