Jak dbać o zdrowie?

Kącik różności - jeśli nie wiesz, gdzie przyporządkować swój post, zajrzyj tutaj.
Awatar użytkownika
afrykadzika
Posty: 233
Rejestracja: 14 sty 2019, 20:39

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: afrykadzika »

Jeśli jesteś zwolennikiem zdrowego życia to korzystaj z odpowiednich naturalnych środków które możesz kupić tutaj https://www.bee.pl/natura-siberica-szam ... p8326.html Pomimo że szampon jest naturalny nie kosztuje wcale drogo a na pewno włosy się odwdzięczą zdrowiem.
Awatar użytkownika
Wróżka
Posty: 14
Rejestracja: 08 sty 2019, 9:38

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Wróżka »

Czytałam, że wiele chorób zaczyna się od zębów, dlatego zaczęłam o nie jeszcze bardziej dbać. Regularnie odwiedzam dentystę, stosuje nici, pasty i staram się racjonalnie wybierać pokarmy. Ostatnio zainteresowałam się tematem uzyskania pięknego, białego uśmiechu. Myślę o licówkach https://www.declinic.pl/licowki-w-pogoni-za-natura/ . Co o tym sądzicie?
Awatar użytkownika
Zośka
Posty: 25
Rejestracja: 08 sty 2019, 13:17

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Zośka »

Na pewno trzeba zadbać między innymi o odpowiednią suplementację naszego organizmu. W najróżniejsze suplementy możecie się zaopatrzyć na stronie apteki internetowej https://www.apteka-leki.pl/. Wybór jest duży i na pewno coś dla siebie wybierzecie.
Awatar użytkownika
Musicman
Posty: 42
Rejestracja: 05 kwie 2019, 15:58

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Musicman »

Dobrym sposobem na dbanie o zdrowie jest dobranie odpowiedniej diety. Istnieje dużo wariantów diet, które przynoszą dobre dla zdrowia efekty. Jednym z takich wariantów jest dieta owocowo-warzywna dostepna na portalu https://www.zielonomicatering.pl/o-diecie/nasza-dieta . Taka dieta w formie cateringu sprawia, że łatwiej można się jej trzymac ;).
Awatar użytkownika
Cichutka
Posty: 135
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:20

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Cichutka »

Dbac o zdrowie mozna na wiele sposobow - jednym z nich a zarazem bardzo skutecznym jest sport. Sport to zdrowie jak sie to mawia :) Od jakiegos juz czasu trenuje w swojej domowej silowni https://www.e-insportline.pl/fitness wedlug mnie to super sprawa - takie treningi np na biezni sa bardzo relaksujace a zarazem skuteczne.

urządzenie techniczne wikipedia
Awatar użytkownika
nadeta
Posty: 102
Rejestracja: 05 cze 2019, 20:32

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: nadeta »

moim zdaniem najlepszym sposobem na bycie zdrowym jest profilaktyka i badanie sie regularne, taki komplesowy zestaw badan sama ostatnio robilam w szpitalu Medicover i polecam kazdemu , screening zajmuje 8 h ale przynajmniej mamy pewnosc, czy z naszym zdrowiem wszystko ok, a badajac sie regularnie nawet jak cos sie wykryje, to jest duza szansa na wyleczenie ;)
Ostatnio zmieniony 21 cze 2019, 21:30 przez nadeta, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
ola
Posty: 22
Rejestracja: 03 kwie 2019, 7:52

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: ola »

Aż wstyd się przyznać, ale póki było dobrze, to ja nie dbałam szczególnie o swoje zdrowie. Wiecie, trochę ćwiczeń, czasem odmówienie sobie słodkiego czy alkoholu, krem od czapy.. A tak, to nic. I mam żylaki. Jakie macie sposoby na radzenie sobie z nimi ? Czy tu https://opinie-konsumentow.pl/varyforte ... akami-nog/ aby prawdę piszą?

brama segmentowa hormann ags
Awatar użytkownika
LynnR
Posty: 56
Rejestracja: 17 cze 2019, 14:00

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: LynnR »

Jak najbardziej może się przydać ten Twój odnośnik. Ciekawe na czym to dokładnie polega. Możesz powiedzieć coś więcej?
Najważniejszy wilk w stadzie to nie ten, który używa przemocy, lecz ten, który może, ale tego nie robi.
Awatar użytkownika
Raptor
Posty: 175
Rejestracja: 08 lip 2019, 11:52

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Raptor »

Ja dbam o zdrowie poprzez kontrolowanie stanu swojego organizmu. Regularnie się badam i staram się też prowadzić całkiem zdrowy tryb życia. Jeśli interesuje Was tematyka zdrowia, to może spodobają Wam się artykuły znajdujące się na blogu https://www.adrianstepinski.com/blog/.

;)
Awatar użytkownika
nadeta
Posty: 102
Rejestracja: 05 cze 2019, 20:32

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: nadeta »

ja musze przyznac, ze nie bardzo dbalam o swoje zdrowie, rzadko chodzilam do lekarza , rzadko robilam badania, a tyle sie slyszy o profilaktyce... postanowilam to zmienic i ostatnio poszlam zrobic sobie screening, to takie kompleksowe, ogolne badanie stanu zdrowia, w szpitalu Medicover, warto sobie cos takiego robic wtedy wiemy co i jak z naszym zdrowiem
Awatar użytkownika
yarwyck
Posty: 336
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:34

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: yarwyck »

A wiecie jak postępować w przypadku, gdy dopadnie was rwa kulszowa ? Wiem co to za ból, bo jakiś czas temu miałam z tym problem. Ciężko było mi nawet wstać z łóżka - coś strasznego. Nie polecam nikomu.
Awatar użytkownika
warna
Posty: 59
Rejestracja: 24 maja 2019, 11:05

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: warna »

Też jestem zdania że badania profilaktyczne to podstawa no i zapobieganie chorobom też ma znaczenie. Jak się okazało że mam wirusa hpv zaczełam stosować żel papilocare tak profilaktycznie zanim jeszcze pojawią się zmiany na szyjce macicy
Awatar użytkownika
lucy
Posty: 39
Rejestracja: 19 cze 2019, 17:23

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: lucy »

Jak dotąd, nikt z Was nie wspomniał o takim https://opinie-konsumentow.pl/fibre-sel ... -skladzie/ błonniku witalnym. Jestem zdziwiona, przecież on znacznie wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie, a także pozwala nam przede wszystkim dobrze funkcjonować. Poczytajcie o tym koniecznie, możecie go również w diecie zastosować. Będzie to dla was dobre, na pewno.
Awatar użytkownika
jacektalin
Posty: 1
Rejestracja: 01 sie 2019, 16:30

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: jacektalin »

Dzięki, bardzo dobra strona. Ja podzielę się http://challenge-poznan.pl/ na której też jest sporo artykułów jak zadbać o zdrowie i kondycje organizmu :)
Awatar użytkownika
paniola
Posty: 60
Rejestracja: 27 cze 2019, 20:31

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: paniola »

Osobiście uważam, że o zdrowie należy dbać w każdym wieku. Podczas choroby bardzo ważna jest higiena skory https://octenisept.pl/higiena-i-pielegn ... dlezynami/ aby nie dopuścic do odleżyn. Mamy w domu chorą babcie i w tym celu stosujemy własnie octenispet który sprawdza sie rewelacyjnie.
Awatar użytkownika
yarwyck
Posty: 336
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:34

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: yarwyck »

:)
Awatar użytkownika
yarwyck
Posty: 336
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:34

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: yarwyck »

:D
Awatar użytkownika
yarwyck
Posty: 336
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:34

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: yarwyck »

Jeżeli odczuwacie częste bóle głowy lub kręgosłupa, to myślę, ze to najwyższy czas udać się do specjalisty. Tutaj : https://lekarzebezkolejki.pl/neurolog-d ... warszawa-2 możecie umówić się do neurologa bez wychodzenia z domu. Dosłownie, zajmie wam to może z 10 minut.
Awatar użytkownika
kozi44
Posty: 80
Rejestracja: 11 lip 2019, 16:38

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: kozi44 »

jesli macie kłopoty z tarczycą, łamliwymi i wypadającymi włosami to polecam https://noblehealth.pl/produkt/kelp . Super produkt z jodem pochodzenia naturalnego. Profesjonalna szybka i miła obsługa. Szczegółowa informacja na temat sprzedawanych produktów. :)
Awatar użytkownika
gosiaczeq
Posty: 110
Rejestracja: 22 maja 2019, 12:20

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: gosiaczeq »

Moim zdaniem dbanie o zdrowie to nie tylko zdrowy sposób odżywiania się, czy regularny wysiłek fizyczne, ale również uczęszczanie do lekarzy, jeśli coś nam dolega. Pamiętajmy, że każdy stan zapalny w organizmie może wyrządzić wiele złego. Ja teraz mam trochę problemów z zębami i znalazłam stomatolog Warszawa , na którego pomoc się zdecydowałam. Jak wyczytałam ile złego może wyrządzić ropa to zaraz poszłam z tym problemem do specjalisty. Niestety i tak za późno i jednego zęba nie udało się uratować.

przewody grzejne łódź
Awatar użytkownika
czesio
Posty: 64
Rejestracja: 24 cze 2019, 12:45

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: czesio »

Lubicie czasem jeść poza domem? Jeśli tak to myślę, że spodoba Wam się menu Bistro Smykawka: http://smykawka.pl/. Jest to bistro rodzinne. Myślę, że będzie smakowało i dorosłym i dzieciom.
Awatar użytkownika
LynnR
Posty: 56
Rejestracja: 17 cze 2019, 14:00

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: LynnR »

Odpowiedź na to pytanie jest niezwykle prosta. Trzeba systematycznie odwiedzać lekarzy. I to nie byle jakich, ale najlepszych specjalistów. Jeżeli chodzi o dentystę to http://www.dentalium.wroclaw.pl/ się na pewno sprawdzi. Wszyscy w mojej rodzinie tam chodzą. Nic dziwnego bo świadczą najlepsze usługi za najniższe pieniądze.
Najważniejszy wilk w stadzie to nie ten, który używa przemocy, lecz ten, który może, ale tego nie robi.
Awatar użytkownika
paloma
Posty: 40
Rejestracja: 13 sie 2019, 10:25

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: paloma »

gosiaczeq pisze: ↑22 sie 2019, 17:49 Moim zdaniem dbanie o zdrowie to nie tylko zdrowy sposób odżywiania się, czy regularny wysiłek fizyczne, ale również uczęszczanie do lekarzy, jeśli coś nam dolega.
Faktycznie! Masz rację, wychodzę z takiego samego założenia i dlatego wykupiłam pakiet medyczny w medicover . Miałam problem z publiczną służba zdrowia bo tam wiecznie kolejki są a w medicover wszystko na spokojnie, wiem że do lekarza się dostanę bez problemu i długich kolejek
Awatar użytkownika
warna
Posty: 59
Rejestracja: 24 maja 2019, 11:05

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: warna »

Też muszę o czymś takim pomyśleć, robiłam ostatnio badania i lekarz na ich podstawie podejrzewa u mnie wirusa hpv. Nie jest to nic groźnego o ile nie jest to infekcja przetrwała ale na wszelki wypadek kupiłam papilocare https://www.papilocare.com/ i mam zamiar stosować aż do kolejnej cytologii
Awatar użytkownika
Raptor
Posty: 175
Rejestracja: 08 lip 2019, 11:52

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Raptor »

Ważne są przede wszystkim regularne badania. W laboratorium BioGenetik można wykonać wiele z nich w dobrych cenach, więc każdy może zadbać o swoje zdrowie w 100%.
Awatar użytkownika
bowie3
Posty: 63
Rejestracja: 22 mar 2019, 13:56

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: bowie3 »

A może warto przemyśleć skorzystanie z takiego pakietu https://zdrowiewfirmie.pl/lux-med/ medycznego? Jest to opłacalne rozwiązanie bo nie musicie już czekać w kolejce do specjalisty. Bardzo wygodna opcja.
Porażka to choroba, na którą lekarstwem jest zwycięstwo.
Awatar użytkownika
Elenonor
Posty: 134
Rejestracja: 07 paź 2019, 18:53

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Elenonor »

Na pewno sporo osób zaniedbuje systematycznych badań. To te mogą szybko wykazać większe problemy zdrowotne, a wiadomo że czas w przypadku leczenia odgrywa bardzo ważną rolę. Przy rehabilitacji, opiekowaniu się nad osobami starszymi, trzeba postawić na pomoc specjalistycznego sprzętu medycznego. Ja taki znalazłam w firmie https://www.brandvital.eu/ Ich propozycje świetnie sprawdzą się przy kontuzjach, opieką nad osobami leżącymi, niedosłyszącymi i z wieloma innymi dolegliwościami.
Awatar użytkownika
krasnorostka
Posty: 33
Rejestracja: 08 paź 2019, 20:33

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: krasnorostka »

gosiaczek nie dziwie sie bo medicover ma fajne pakiety. nam u nich wykupil pracodawca jeszcze w zeszlym roku i zdarzylo mi sie juz kilka razy korzystac z ich uslug
Awatar użytkownika
erna6
Posty: 63
Rejestracja: 10 lip 2019, 10:51

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: erna6 »

ja regularnie korzystam z usług diagnostyki, tam mają sporo fajnych pakietów badań i do niektórych jest równiez konsultacja lekarska, wiec naprawde warto

surflex
Awatar użytkownika
Derola
Posty: 72
Rejestracja: 16 sty 2019, 18:25

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Derola »

Przede wszystkim trzeba się regularnie kontrolować i robić różne badania diagnostyczne. Niestety pewne dolegliwości nas dopadają mimo tego, że bardzo o siebie dbamy. Ja mam na przykład chorą tarczycę i staram się dużo robić, aby poprawić jej funkcjonowanie. Czytam różne mądre artykuły takie jak na przykład ten https://top-supplemente.de/schilddruese ... ankheiten/ i stosuję suplement o nazwie Thyrolin, który wspiera bardzo tarczycę.
Awatar użytkownika
espas
Posty: 102
Rejestracja: 18 maja 2019, 13:32

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: espas »

O swoje zdrowie można dbać naprawdę na wiele sposobów. Zdrowo jeść, pić dużo wody, dbać o aktywność fizyczną. To ma zdecydowany wpływ na nasze zdrowie. Czasami jednak mimo tego, że o siebie dbamy coś zaczyna nam dolegać. Wtedy wizyta u lekarza jest nieunikniona. Mnie ostatnio lekarza przepisał lek, o którym informacje znalazłem na Ketonal ulotka
Awatar użytkownika
yarwyck
Posty: 336
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:34

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: yarwyck »

Jeżeli macie problemy skórne, to nie ma na co czekać, tylko radzę wam jak najszybciej wybrać się do specjalistów Myślę, ze tutaj : https://lekarzebezkolejki.pl/specjaliza ... sychiatraz pewnością znajdziecie odpowiedniego specjalsitę. Dermatolodzy powinni wam pomóc w waszym problemie. Może nawet rozpoczniecie jakieś wstępne leczenie.
Awatar użytkownika
Agatangelwas
Posty: 3
Rejestracja: 21 paź 2019, 23:09

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Agatangelwas »

Ja korzystam z pomocy psychologa. Lubię mieć kontakt ze specjalistą, który będzie próbował mnie nakierować i komu będę mógł wszystko powiedzieć. Ja korzystam z https://abovo.bialystok.pl/ a wy?
Awatar użytkownika
Viki
Posty: 38
Rejestracja: 13 mar 2019, 11:52

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Viki »

Na pewno w tym okresie jesiennym, gdzie temperatury juz sa ujemne i panuja epidemie grypy czy innych chorob, warto odswiezyc swoja domowa apteczke i uzupelnic braki lekarstw i suplementow, ktore powinny sie w niej znajdowac. Szczegolnie, jezeli chodzi o wzmacniajce odpornosc, czy na bol gardla/goraczke. Mozna zrobic takie zakupy przez internet, np w tej aptece internetowej: https://www.apteka-leki.pl/
A przy zamowieniu powyzej 199 zlotych - wysylka jest darmowa, wiec takze spoko opcja.
Awatar użytkownika
pukla123
Posty: 73
Rejestracja: 22 wrz 2019, 16:50

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: pukla123 »

afrykadzika pisze: ↑20 lut 2019, 22:06 Jeśli jesteś zwolennikiem zdrowego życia to korzystaj z odpowiednich naturalnych środków które możesz kupić tutaj https://www.bee.pl/natura-siberica-szam ... p8326.html Pomimo że szampon jest naturalny nie kosztuje wcale drogo a na pewno włosy się odwdzięczą zdrowiem.
Na pewno warto stosować naturalne kosmetyki. Ja dla dziecka i dla nas kupuje z tej strony https://rodzinaeko.pl/dla-dziecka Polecam zajrzec do tego sklepu. Jego motto to życie w zgodzie z naturą, a także z ideą zrównoważonego rozwoju dbając tym samym o środowisko na ziemi.
Awatar użytkownika
gosiaczeq
Posty: 110
Rejestracja: 22 maja 2019, 12:20

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: gosiaczeq »

Moim zdaniem trzeb także pamiętać o zdrowiu osób nam bliskich, często już starszych. Ostatnio natrafiłam na przydatny poradnik ze strony rozne-f5/jak-dbac-o-zdrowie-t56-s30.html . Uważam, że każda osoba opiekująca się seniorami powinna taką wiedzę posiadać.
Awatar użytkownika
yarwyck
Posty: 336
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:34

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: yarwyck »

;) ;)
Awatar użytkownika
yarwyck
Posty: 336
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:34

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: yarwyck »

:(
Awatar użytkownika
yarwyck
Posty: 336
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:34

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: yarwyck »

Od siebie mogę wam polecić stronę : https://eyewear24.net/product-pol-35722 ... S01O1.html gdzie znajdziecie naprawdę sporo asortymentu związanego ze wzrokiem. Od okularów progresywnych i przeciwsłonecznych zaczynając, na soczewkach kończąc. Polecam wam sprawdzić, bo mają naprawdę spory asortyment i wiele ciekawych rzeczy.
Awatar użytkownika
warna
Posty: 59
Rejestracja: 24 maja 2019, 11:05

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: warna »

jeśli chodzi o osoby starsze to trwa do końca miesiąca akcja droga do zdrowia i można pobrać taki https://www.drogadozdrowia.diag.pl/pakiety-badan kupon rabatowy dzięki któremu można najważniejsze badania zrobić za pół ceny, jest tam też między innymi pakiet z konsultacją wyników
Awatar użytkownika
milka
Posty: 49
Rejestracja: 09 paź 2019, 21:33

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: milka »

W moim przypadku jak zauważyłam że mam problem ze wzrokiem to odrazu udałam się do okulisty. Po badaniach stwierdzono wadę wzroku . Od tamtej pory nosze okulary które zakupiłam sobie przez stronę https://iokulary.pl/ . Jestem z nich zadowolona czuje się w nich fantastycznie .
Awatar użytkownika
Paweł29
Posty: 317
Rejestracja: 19 lip 2019, 13:02

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Paweł29 »

Myślę, że świetnym sposobem na dbanie o zdrowie jest profilaktycznie badanie całe ciała u lekarzy specjalistów. Bez sensu jest oczywiście przepłacać i warto zaopatrzyć się w pakiet lux med z https://mediccentre.pl/, dzięki czemu nie musicie później wydawać pieniędzy za każdą wizytę. Dzięki lux medowi zyskujecie dostęp do wielu lekarzy specjalistów w jednym miejscu.

https://www.nzozrevita.pl/blog/smog-kardiolodzy-z-krakowa-ostrzegaja
Awatar użytkownika
Monik87
Posty: 181
Rejestracja: 23 paź 2019, 20:29

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Monik87 »

Oczywiście, przecież wszystko ma znaczenie. Akurat w kontekście Waszego uzębienia, powinniście zwrócić uwagę na takie elementy jak chociażby https://dental-team.pl/uslugi/protetyka/ To może być dla Was sporym ułatwieniem, sami się o tym przekonajcie.

nasiona marihuany uk
Awatar użytkownika
bowie3
Posty: 63
Rejestracja: 22 mar 2019, 13:56

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: bowie3 »

W szczególności warto dbać o zdrowie dziecka. Można to robić, na przykład kupując naturalne kosmetyki właśnie dla niego. Najlepszą ofertę pod tym względem według mnie ma sklep https://www.johnsonsbaby.com.pl/produkt ... rumiankiem . Sami musicie przetestować tą najwyższą jakość.
Porażka to choroba, na którą lekarstwem jest zwycięstwo.
Awatar użytkownika
akka
Posty: 45
Rejestracja: 15 lip 2019, 17:00

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: akka »

Mi sie coś z kolanem dzieje niestety, chyba za bardzo zlekceważyłam mój upadek kilka tygodni temu. Teraz będę musiała iść do ortopedy do szpitala https://carolina.pl/carolina-medical-center-w-gdansku/ , mam nadzieje że to nic poważnego, w każdym razie jeśli coś się niedobrego dzieje to wiem że idę do najlepszych specjalistów ;)
Awatar użytkownika
Cichutka
Posty: 135
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:20

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Cichutka »

Moim zdaniem musimy dbac o zdrowie bo mamy je tylko jedna- zwlaszcza jesli chodzi o osoby starsze u ktorych system odpornosciowy z wiekiem oslabia sie i znacznie latwiej zachorowac na powazne choroby Jednak są takie miejsca gdzie stawia się na profesjonalną opiekę nad osobami starszymi i wymagającymi pomocy - mam na mysli miedzy innymi dom seniora pod Topolami https://podtopolami.eu Świadczą usługi polegające na opiece, karmieniu, zmianie opatrunków, podawaniu leków, pomocy w higienie osobistej, sprzątaniu, gotowaniu, robieniu
Awatar użytkownika
siedemzyckota
Posty: 23
Rejestracja: 30 paź 2019, 10:40

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: siedemzyckota »

Na skuteczne dbanie o zdrowie składa się wiele elementów. Na pewno podstawa to dieta i ruch, dzięki którym można zachować dobra kondycję. Oczywiście z ćwiczeniami nie można tez przesadzać i trzeba dostosować je do swoich możliwości gdyż bardzo intensywne ćwiczenia mogą spowodować np ból kolan. W nocy taki ból może się nasilać i zmniejszać komfort snu. O sposobach łagodzenia dolegliwości bólowych możecie poczytać na stronie wibroterapia.com. Warto wiedzieć jak zapobiegać i leczyć ból kolan oraz innych partii ciała.
Awatar użytkownika
mural
Posty: 68
Rejestracja: 30 cze 2019, 23:25

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: mural »

Trzeba obserwować swoje ciało i gdy coś nas niepokoi, to trzeba iść do lekarza. Tutaj https://blikpol.pl/krotkowzrocznosc sobie poczytajcie na temat krótkowzroczności. Macie tam wskazane objawy. Jeśli zauważycie takie u siebie, to szybko trzeba rejestrować się do okulisty. Wiele wad można usunąć za pomocą laserowej korekcji.
Awatar użytkownika
pear
Posty: 13
Rejestracja: 10 sty 2020, 11:02

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: pear »

Dużym czynnikiem w naszym zdrowiu jest odpowiednia dieta :) Warto zaznajomić się z produktami w naszej diecie, które wpływają pozytywnie na nasz organizm. Polecam stronę https://www.zdrowienacodzien.pl/ na której znajduje się wiele ciekawych postów na temat zdrowego trybu życia :)
Awatar użytkownika
Jaceniu115
Posty: 4
Rejestracja: 10 sty 2020, 12:37

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Jaceniu115 »

Wydaje mi się, że odpowiedzią na to pytanie jest odpowiednia dieta :)
Awatar użytkownika
rea
Posty: 87
Rejestracja: 07 lis 2019, 14:34

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: rea »

Chociażby jedząc zdrowe i wartościowe posiłki. A często je zamieniamy na fast foody, różne przekąski, które jadamy w różnych godzinach. A to z pewnością nie służy naszemu organizmowi. Dlatego dobrym wariantem jest dieta pudełkowa o której tutaj https://dietly.pl możecie najwięcej się dowiedzieć.
Ostatnio zmieniony 22 sty 2020, 9:55 przez rea, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
wojtek32
Posty: 8
Rejestracja: 21 paź 2019, 11:35

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: wojtek32 »

Jestem na diecie i dużo ćwiczę . Dlatego często jestem zmęczona i moja wytrzymałość fizyczna jest średnia. Zaczęłam więcej dbać o swoje zdrowie. Szukałam suplementu który rozwiąże mój problem. Odkąd spożywam mace w proszku to od tamtej pory mam więcej energii do działania. Kupuję go tutaj https://www.bee.pl/9292-suplementy-diety
Awatar użytkownika
nadeta
Posty: 102
Rejestracja: 05 cze 2019, 20:32

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: nadeta »

dieta pudelkowa fajna rzecz, sama korzystam i zaluje, ze nie zdecydowalam sie zamawiac jedzenia wczesniej, kolezanka z pracy polecila mi bardzo dobra firme cateringowa https://loveatcatering.pl/
jest rewelacja, no i dla mnie sporym udogodnieniem jest to, ze w kazdej chwili moge kontaktowac sie z ich dietetykiem
Awatar użytkownika
martusia85
Posty: 29
Rejestracja: 11 wrz 2019, 21:58

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: martusia85 »

Również postawiłabym na profilaktykę i mniej chemii w użytkowaniu. Ostatnio słyszałam o olejku CBD. Zerknęłam w internet aby dowiedzieć się więcej olejcbd10.pl i mocno zaintrygował mnie ten temat. Co myślicie?
Awatar użytkownika
espas
Posty: 102
Rejestracja: 18 maja 2019, 13:32

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: espas »

Dbać o swoje zdrowie jest zdecydowanie łatwiej niż o zdrowie osób nam bliskich, często starszych i schorowanych. Nasi kochani seniorzy często potrzebują naszej pomocy w codziennym życiu. Ostatnio szukałam jakiegoś artykułu, z którego dowiem się o upadkach seniorów. Na stronie https://care4you24.eu/co-to-jest-zespol ... przyczyny/ znalazłam taki, z którego wiele informacji bardzo mi się przydało.
Awatar użytkownika
DariuszKowalski
Posty: 6
Rejestracja: 28 sty 2020, 13:52

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: DariuszKowalski »

Przede wszystkim warto robić badania, bo dzięki nim można regularnie badać poziom swojego zdrowia. Choroba wieńcowa jest coraz popularniejsza, więc zdecydowanie warto byłoby skupić się na sercu https://klinika37.pl/twoje-serce/choroba-wiencowa/
Awatar użytkownika
duff231
Posty: 40
Rejestracja: 21 mar 2019, 20:26

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: duff231 »

Dużo osób zapomina o tym, że stan środowiska i jego czystośc również wpływa na zdrowie. To bardzo istotna sprawa. Warto zatem zerknąć np. na https://ekodialog.pl/oferta/firmy/ . Prowadzą wiele ciekawych inicjatyw i doradztwo w sprawach ochrony środowiska.

wesolych swiat english
Awatar użytkownika
milka
Posty: 49
Rejestracja: 09 paź 2019, 21:33

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: milka »

Dbać o zdrowie musimy cały czas ponieważ od nas zależy nasz komfort życia. Ja dbam o to nosząc okulary korekcyjne takie jak tutaj https://iokulary.pl/ . Jestem zadowolona z nich ze względu na użytkowości i jakość produktu
Awatar użytkownika
debro8
Posty: 395
Rejestracja: 22 mar 2019, 19:08

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: debro8 »

Najważniejszą kwestią jest poznanie tego, co Ci dolega i co przeszkadza Ci w działaniu. Zadbaj więc o to, aby Twoje działanie było jak najbardziej korzystne i wybierz sklep dla diabetyków jeśli cierpisz na wszelkiego rodzaju problemy w tym temacie. Znajdziesz tam wiedzę, dużo porad, a przede wszystkim produkty.
Awatar użytkownika
milka
Posty: 49
Rejestracja: 09 paź 2019, 21:33

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: milka »

Ja często korzystam z soczewek i w tym celu kupuję dodatkowo do nich płyn . Kupuje go przez internet tutaj https://iokulary.pl/pol_m_Plyny-Do-Socz ... -1816.html . Od czasu jego stasowania uzywanie soczewek jest dla mnie przyjemnością .
Awatar użytkownika
elk92
Posty: 199
Rejestracja: 04 kwie 2019, 14:03

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: elk92 »

Chcąc odpowiednio zadbać o swoje zdrowie, należałoby w pierwszej kolejności wykonać niezbędne badania – mogą one wykazać chociażby niedobory występujące w naszym organizmie. Jeśli już o zdrowiu mowa, to czy wiecie, jak chronić się przed koronowirusem? Jeśli nie, zapoznajcie się z treścią tego artykułu: ochrona dzieci przed koronowirusem
Awatar użytkownika
gosiaczeq
Posty: 110
Rejestracja: 22 maja 2019, 12:20

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: gosiaczeq »

Prawda jest taka, że o swoje zdrowie zadbać trudno nie jest. Wystarczy tylko trochę chęci. Mowa tutaj o osobach, które nie borykają się z żadnymi chorobami. Dużo trudniej jednak zadbać o osoby bliskie, często starsze i poważnie schorowane. Na terenie Niemiec coraz częściej do takich osób wynajmuje się opiekunkę,. Ciągle rośnie tam zapotrzebowanie na takie osoby i to zajęcie jest mocno przez Niemców cenione. Na https://bravecare.pl/chce-zostac-opiekunka/ czytałam ostatnio interesujące mnie informacje na ten temat. Sama zaczynam myśleć nad takim rozwiązaniem.
Awatar użytkownika
KarolinaKutko
Posty: 3
Rejestracja: 25 lut 2020, 20:23

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: KarolinaKutko »

Dobrze powiedziane.
Awatar użytkownika
milka
Posty: 49
Rejestracja: 09 paź 2019, 21:33

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: milka »

Ja dbam o zdrowie ćwicząc na trampolinie fitnnes. Fajną kupiłam sobie w tym sklepie tutaj https://www.marbo-sport.pl/product-pol- ... -Jump.html . Trening na trampolinie jest 10x skuteczniejszy od biegania. Najważniejsze zalety to : utrata kilogramów i tkanki tłuszczowej,wymodelowanie sylwetki i poprawa koordynacji ruchowej.
Awatar użytkownika
marika
Posty: 110
Rejestracja: 01 mar 2019, 15:52

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: marika »

Ja całkiem niedawno miałam problem z bólem stopy i za interwencją lekarza, zdecydowałam się na wykonanie USG łydki w klinice Multimed w Warszawie. Badanie bardzo szybkie i sprawne, wyniki do odbioru kolejnego dnia - a dzięki temu badaniu, mogłam podjąć odpowiednie leczenie. Dlatego też, nie ma co zwlekać z dbaniem o siebie i swoje zdrowie.
Awatar użytkownika
sofia11
Posty: 72
Rejestracja: 27 cze 2019, 17:55

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: sofia11 »

Ja zdrowo się odżywiam i dużo ćwiczę. Dzisiaj znalazłam treningi relaksacyjne warszawa i chyba się na nie zapiszę. Póki co ćwiczę jogę w domu, ale chętnie wezmę udział w treningach relaksacyjnych. A wy coś ćwiczycie? Jakby nie patrzeć ruch jest bardzo ważny dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia.
Awatar użytkownika
pukla123
Posty: 73
Rejestracja: 22 wrz 2019, 16:50

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: pukla123 »

na pewno warto mieć dużo ruchu, dobrze się odzywiać noi teraz podczas pandemii koronawirusa warto nosić maseczki ochronne. Coraz więcej lekarzy a także sama WHO je zaleca , tutaj można poczytać wiecej na ten temat http://www.maseczkiochronnewielorazowe. ... i-zdrowia/ TO skuteczna ochrona. Warto z niej skorzystac
Awatar użytkownika
irmina55
Posty: 15
Rejestracja: 13 maja 2020, 12:12

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: irmina55 »

Na pewno kwasy omega a także witamina D mają dobry wpływ na odporność, zamówiłam sobie estrovitę immuno i mam w planach pić przez kilka tygodni przynajmniej. Fajny skład ma ten suplement, bez żadnych dziwnych dodatków i konserwantów
Awatar użytkownika
Bodzio12
Posty: 157
Rejestracja: 26 mar 2019, 17:17

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Bodzio12 »

Jeżeli potrzebujecie pomocy specjalisty urologa to polecam Wam http://derleta.pl/ , poniewaz sam korzystam z usług doktora Ryszarda i jestem zadowolony. Wszelkie informacje odnosnie zabiegów znajdziecie na stronie , takze polecam zainteresowanym .
Awatar użytkownika
debro8
Posty: 395
Rejestracja: 22 mar 2019, 19:08

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: debro8 »

Jak pewnie wiadomo, w pewnym wieku zdrowie jest ważne o ile nie najważniejsze. Osoby starsze znają to aż za dobrze. Gdy pojawiają się pierwsze problemy ze słuchem, należy zadbać o ten aspekt w sposób jak najbardziej rzetelny. W tym przedsięwzięciu może pomóc Ci firma https://www.geers.pl/ która ma szeroki pakiet możliwości dla każdego seniora, a także specjalistycznych badań oraz narzędzi poprawiających słuch.
Awatar użytkownika
qpfeffer
Posty: 4
Rejestracja: 28 maja 2020, 18:49
Lokalizacja: Bielsko-Biała

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: qpfeffer »

Od dłuższego czasu borykam się z problemem dotyczących kręgów. Muszę w końcu udać się do rehabilitanta po pomoc. Gdzie mogłabym znaleźć kręgarza w Bielsko-Białej? W sieci znalazłam kilka miejsc, ale najbliżej mam do https://fizjomed.pro/nastawianie-kregos ... sko-biala/ ich oferta również podoba mi się najbardziej.
Awatar użytkownika
debro8
Posty: 395
Rejestracja: 22 mar 2019, 19:08

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: debro8 »

Gdy pojawi się choroba, np cukrzyca, dobrze jest wiedzieć co dalej zrobić i jak działać, aby móc osiągnąć jak najlepsze samopoczucie. W tym wypadku, polecam skorzystać z pomocy sprawdzonych stron, takich jak Diabety24. To miejsce, w którym znajdziesz nie tylko wiedzę czy fachową literaturę, ale przede wszystkim masę najpotrzebniejszych rzeczy dla każdego cukrzyka.
Awatar użytkownika
Raptor
Posty: 175
Rejestracja: 08 lip 2019, 11:52

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Raptor »

O zdrowie możemy dbać na wiele sposobów, między innymi redukować poziom stresu. Jednym z dobrych sposobów na redukcję stresu jest masaż https://www.salondewi.pl/, który oprócz odstresowania pozwala na relaks i odpoczynek.
Awatar użytkownika
mural
Posty: 68
Rejestracja: 30 cze 2019, 23:25

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: mural »

Jeśli chcecie się odpowiednio zabezpieczyć, to na pewno tutaj https://anco.com.pl/pl/p/Polmaska-Sundstrom-SR-100/41 warto się rozejrzeć. Jest tam bowiem namiar na sklep, w którym można zrobić kompleksowe zakupy i przede wszystkim zadbać o swoje zdrowie. Myślę, że warto stawiać przede wszystkim na jakość.
Awatar użytkownika
Lucek12
Posty: 13
Rejestracja: 18 cze 2020, 18:16

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Lucek12 »

Mnie między innymi męczą nieustające migreny, chcę się zapisać na kuracje toksyną botulinową ponieważ czytałam na stronie http://www.migrena-botulina.pl że botox jest świetnym sposobem na migreny. Czy ktos z was może korzystał już z tych zabiegów i może się podzielić doświadczeniem?
Awatar użytkownika
mural
Posty: 68
Rejestracja: 30 cze 2019, 23:25

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: mural »

...
Awatar użytkownika
sedor
Posty: 138
Rejestracja: 18 gru 2018, 20:45

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: sedor »

Trzeba czytać i się edukować w jaki sposób zadbać o zdrowie. Tutaj https://maseczkiantywirusowe.info/blog/ ... anizm.html macie naprawdę wiele cennych i przede wszystkim pomocnych informacji na temat na temat drobnoustrojów. Myślę, że taka wiedza może się przydać. Jest tam też opisane w jaki sposób chronić się przed nimi.
Awatar użytkownika
Cichutka
Posty: 135
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:20

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Cichutka »

Zdrowie jest najwazniejsze. O zdrowie nalezy dbac choc wiem z doswiadczenia ze w starszym wieku jest to trudniejsze. Opiekowalam sie przez jakis czas moim dziadkiem w domu ale niestety ze wzgledu na pracę nie moglam zapewnic mu odpowiednich warunkow. Dopiero w domu seniora Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim https://podtopolami.eu teść znalazł profesjonalną i całodobową opiekę - personel doklada wszelkich staran aby ich podopieczni czuli sie tu jak w domu. Bylam , widzialam i cieszę się ze takie miejsca są :)
Awatar użytkownika
iokeefe
Posty: 6
Rejestracja: 27 cze 2020, 16:01
Lokalizacja: Kraków

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: iokeefe »

Warto też prowadzić jakąś aktywność fizyczną, to zawsze dobrze wpływa na zdrowie.
Awatar użytkownika
milka
Posty: 49
Rejestracja: 09 paź 2019, 21:33

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: milka »

Ja dbam o swoje zdrowie korzystając z piłki gimnastycznej Antiburst 55 cm - Hammer . Zamówiłam sobie taka z tej strony tutaj https://www.marbo-sport.pl/product-pol- ... ammer.html . Dzięki niej wzmacniamy mięśnie, uelastyczniamy kręgosłup i pracujemy nad koordynacją ruchową .
Awatar użytkownika
elk92
Posty: 199
Rejestracja: 04 kwie 2019, 14:03

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: elk92 »

Miał ktoś z Was może wykonywane znieczulenie, jakim jest blokada kręgosłupa ?
Awatar użytkownika
bridż
Posty: 81
Rejestracja: 08 maja 2020, 12:59

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: bridż »

Mój brat miał. A czemu dopytujesz?
Awatar użytkownika
debro8
Posty: 395
Rejestracja: 22 mar 2019, 19:08

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: debro8 »

Temat zdrowia jest niezwykle ważny i konieczny, jeśli chcemy czuć się dobrze przez lata. Jeśli jednak pojawi się choroba, taka jak cukrzyca, przede wszystkim najważniejszym aspektem jest tutaj zadziałać jak najszybciej. Dlatego też https://diabetyk24.pl/ będzie idealnym miejscem dla wszystkich cukrzyków, którzy potrzebują konkretnych porad, ale także leków czy potrzebnych do pielęgnacji produktów.
Awatar użytkownika
yarwyck
Posty: 336
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:34

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: yarwyck »

trafiłem w sieci na ciekawy artykuł na temat leczenia aft: afty na języku. Polecam kliknąć. . Tak na dobra sprawę problem jest dość powszechny i wydaje mi się, że niemal każdy z nas miał z tym do czynienia.I to fakt...
Awatar użytkownika
zenka
Posty: 27
Rejestracja: 09 kwie 2019, 16:26

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: zenka »

Poczytajcie sobie w internecie jakies porady o tym jak utrzymac dobrą odporność. Dzięki temu jest mniejsze ryzyko na jakieś choroby. W internecie jest wiele porad medycznych na portalach o tej tematyce. Zobaczcie sobie np. portal http://www.lekinawirusa.pl/.

torebka saszetka damska
Awatar użytkownika
Cichutka
Posty: 135
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:20

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Cichutka »

Jesli cos mi dolega to leczę się tylko prywatnie. No ale my jako jeszcze samodzielni nie mamy problemu z dbaniem o zdrowie, trudniej jest jednak w pozniejszym wieku. Moj dziadek ostatnio bardzo zachorował, a niestety nie mam mozliwosci opiekowac sie nim caly czas ze wzgledu na pracę. Zadecydowalismy jednak ze w ciagu dnia, czyli kiedy jestem poza domem dziadek bedzie przebywal na opiece dziennej w domu seniora Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim https://podtopolami.eu poczatkowo mialam obawy czy sie tam zaklimatyzuje ale jak sie okazalo - udalo sie i to bardzo szybko. Personel jest bardzo pomocny i zyczliwy - wiedza jak opiekowac sie schorowanymi seniorami.Taka opieka to swietna sprawa
Awatar użytkownika
Tygrys
Posty: 41
Rejestracja: 10 mar 2019, 23:32

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Tygrys »

A algi jecie? Algi jak np spirulina sa bardzo bogate w różne mikroelemty i białko, są idealnym uzupełnieniem diety. O spirulinie przeczytasz na ktomalek.pl. Naprawdę warto zerknąć, bo te algi mają wiele pozytywnych właściwości i warto być tego świadomym i je kupić i spożywać.
Awatar użytkownika
paloma
Posty: 40
Rejestracja: 13 sie 2019, 10:25

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: paloma »

Chętnie to zrobię bo takie porady są nieraz bardzo skuteczne. Czytałam na przykład ostatnio jaką rolę w organizmie pełni serotonina i jak można łatwo podnieść jej poziom tak żeby mieć dobry nastrój i samopoczucie
Groźna

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Groźna »

Jak chcesz dbać o siebie to przede wszystkim zwracaj uwagę na to co jesz i dużo ćwicz a co jakiś czas wykonuj badania USG. Oczywiście najlepiej je zrobić w porządnej klinice jak ta https://www.gabinetusg.com.pl/ Nie dość że wykonają je na najnowszym sprzęcie to jeszcze pod okiem specjalistów którzy wydadzą wstępną diagnozę.
Awatar użytkownika
erna6
Posty: 63
Rejestracja: 10 lip 2019, 10:51

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: erna6 »

powiem tak, ze dla mnie najlepiej własnie jak sie przebadacie tez na znamiona :) ja własnie robię sobie takie badania i jestem bardzo zadowolona z tego typy czynnośic. Badania miałam robione profesjonalnym videodermatoskopem https://cmzwierzyniecka.pl/zabiegi/bada ... atoskopem/ dzieiki czemu wiem na 100 procent czy coś mi nie dolega.
wiolaśka

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: wiolaśka »

O zdrowie warto dbać zawsze. Warto badać się, wykonywać różne badania kontrole, wtedy będziemy wiedzieć jak radzić sobie z naszymi problemami. W sieci można wiele miejsc specjalistycznych znaleźć np. tak jak to Centrum medyczne w Warszawie https://cmp.med.pl/cmp-bialoleka/internista/ . Super miejsce z wykwalifikowanymi specjalistami.
Łucja

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Łucja »

Jeśli chodzi o dorosłych to dieta i ćwiczenia a kiedy mowa o maluchach to naturalne w 100% produkty będą najlepszym rozwiązaniem. Branża ma świetne rozwiązania w tym przekąski dla niemowląt i stale poszerzają ofertę zwłaszcza marka HIPP. Ta firma od lat gości na naszym rynku i zapewnia najlepsze zdrowe produkty dla najmłodszych.
Awatar użytkownika
farah557
Posty: 30
Rejestracja: 10 lip 2020, 10:42

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: farah557 »

Warto naturalnie wspierać swoje zdrowie i odporność, np. pijąc napary z ziół. Wiedzieliście ile prozdrowotnych właściwości ma zwykła szałwia? Z łatwością można ją hodować w ogródku, czy na parapecie, a ma bardzo wszechstronne działanie. Więcej na ten temat możecie tutaj poczytać: https://poradnikogrodniczy.pl/szalwia-l ... znicze.php
Awatar użytkownika
erna6
Posty: 63
Rejestracja: 10 lip 2019, 10:51

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: erna6 »

Tylko na spokojnie działać i już, najlepiej jak jesteś chora to się zapisz do odpowiedniego lekarza, ja jak miałam kamienie na nerkach to zaraz poszłam do szpitala mazovia i tam robiono mi zabieg odpowiedni tj metoda URSL – endoskopowe usuwanie kamieni z moczowodów . Dzieki niej teraz jestem zdrowa jest ok wszystko.
Luśka

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Luśka »

Są różne sposoby żeby być zdrowym ale najważniejsze to regularne ćwiczenia oraz dobre odżywianie. Jeśli chodzi o ćwiczenia to wiele systemów treningowych znajdziesz w sieci a w kwestii odżywiania pomocna będzie ta strona https://bedietcatering.pl/na-czym-poleg ... metryczna/ Nie tylko przedstawią ci informacje o dostępnych dietach ale je dostarczą dla ciebie. Ich oferta jest polecana przez samą Ewę Chodakowską.
łączka

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: łączka »

Podstawa to ćwiczenia, zwłaszcza w tym okresie. Każdy powinien zadbać o budowanie odporności na różnych frontach. Tutaj http://24edu.info/pl/zycie/co-cwiczyc-a ... wetke.html jest o tym, jak poprawić sylwetkę, ale też kondycję, mobilność.

tanki ua
Awatar użytkownika
erna6
Posty: 63
Rejestracja: 10 lip 2019, 10:51

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: erna6 »

to zależy czyje zdrowie, bo jak macie juz w domu seniora, który nie daje rady sam o siebie zadbac, to mysle ze czas zapisac go do domu seniora http://podtopolami.eu Bardzo wazny jest specjalistyczny personel, dobra i rzetelna opieka, w dobrych warunkach i na dużym terenie wokół domu, aby osoba na chodzie nie była skazana na siedzenie w 4 ścianach.
Awatar użytkownika
Bodzio12
Posty: 157
Rejestracja: 26 mar 2019, 17:17

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Bodzio12 »

Wszystkim zainteresowanym chciałbym polecić catering dietetyczny olsztyn , ponieważ sam z niego korzystam. Moim zdaniem mają genialna obsługe, pomogli mi z wyborem diety i bardzo roznorodne i smaczne posiłki.
Awatar użytkownika
Dolka3
Posty: 57
Rejestracja: 08 paź 2019, 7:45

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Dolka3 »

Wiadomo, że profilaktyka jest najważniejsza, ale ze zdrowiem niestety jest tak, że można chuchać i dmuchać na siebie, a i tak nie wiadomo kiedy coś złego wam się nie przytrafi i wtedy trzeba oczywiście szybko reagować. Ja tak mam pod opieką dwójkę dziadków i doskonale wiem jak to jest opiekować się osobami schorowanymi. Bardzo fajnie sprawdza się tu firma https://www.brandvital.eu/ Proponują w tym miejscu przeróżny sprzęt medyczny, także aparaty słuchowe.
Bąk

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Bąk »

Przede wszystkim trzeba dbać poprzez zdrowe odżywianie i ćwiczenia ale ważne są regularne badania które wykryją wszelkie nieprawidłowości. Jeżeli poszukujecie strony, na której znajdziecie wiele przydatnych artykułów, to polecam zajrzeć tutaj http://znanlekarz.pl Myślę, że taka tematyką was zainteresuje.
Awatar użytkownika
paniola
Posty: 60
Rejestracja: 27 cze 2019, 20:31

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: paniola »

Dbać o swoje zdrowie jest zdecydowanie łatwiej niż o zdrowie osób nam bliskich, często starszych i schorowanych. Nasi kochani seniorzy często potrzebują naszej pomocy w codziennym życiu. Jeżeli chodzi o moich pracowników stawiam na szkolenia medyczne np z pierwszej pomocy. Firma https://www.transmedyk.pl/ proponuje takie szkolenia, ktore są rewelacyjne.
Aśka

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Aśka »

O zdrowie można dbać na wiele sposobów, również poprzez dietę. Ja na przykład odczułam u siebie sporą poprawę, odkąd stosuję https://mojasilaruchu.pl/wszystko-o-kol ... ment-diety W stawach już tak nie strzyka, skóra mi się fajnie zregenerowała, włosy i paznokcie wzmocniły, w ogóle mam dobre samopoczucie i nie jestem osłabiona.
Awatar użytkownika
debro8
Posty: 395
Rejestracja: 22 mar 2019, 19:08

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: debro8 »

Jeśli tak to na pewno wiesz, że fartuch laboratoryjny sklep to obowiązkowa część pracy w zawodzie medycznym. Bez niego często nie rozpoczyna się pracy. Warto zatem mieć w swoich zasobach więcej niż tylko jedną propozycję. Zajrzyj na stronę https://redaruniformy.pl/pl/c/Fartuchy-medyczne/16 gdzie znajdziesz świetne produkty i jakościowe ubrania medyczne.
liśka

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: liśka »

na pewno lepiej zapobiegać niż leczyć więc profilaktyka to podstawa. Ja raz na pół roku robię sobie takie kontrolne badania krwi i wtedy jak coś się dzieje staram się jak najszybciej zapisać do specjalisty. Krew pobieram zwykle w przychodni Medivita na Mokotowie w Warszawie. Miły personel, dogodne terminy, przychodnia działa w ramach reżimu sanitarnego więc jest w pełni bezpiecznie.
Ślimak233

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Ślimak233 »

Wiecie co sprawdzcie sobie może https://biorezonans-wilanow.pl/tlenoter ... ak-dziala/. Jest to biorezonans, który jak się okazuje fajnie działa na wiele dolegliwości. Mozna nim np. prowadzić terapie przeciwbólowe.
Awatar użytkownika
Paweł29
Posty: 317
Rejestracja: 19 lip 2019, 13:02

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Paweł29 »

Witam, co sądzicie o tlenoterapii? Chętnie poznam wasze opinie na temat komory normobarycznej. https://normolife.com/na-czym-polega-dekontaminacja/ Co o tym sądzicie? Prosze o wasze opiniem czy warto? I jakie są przeciwskazania? Mam problemy ze skórą.Pozdrawiam!
Łasica23

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Łasica23 »

Ja staram się dbac w różne sposoby o zdrowie, jednakże bardzo zaciekawiły mnie ostatnio olejki cbd. Podobno świetnie działają na stres i potrafią pomóc z zaburzeniami snu. Ponadto działają przeciwbólowo. Myślałam o zakupie takich olejków, podobno bardzo dobry producent cbd to kanabifarm.
Baśka1980

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Baśka1980 »

O zdrowie trzeba dbać kompleksowo. Cykliczne badania, zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna. Wszystko to wymaga od nas bardzo dużo czasu, z czym w obecnych czasach jest naprawdę ciężko.. Z wieloma jednak kwestiami możemy sobie w łatwy sposób poradzić jak przykładowo ze zdrowym odżywianiem. Możemy zdecydować się na catering dietetyczny Lublin https://ntfy.pl/miasto/lublin i otrzymywać smaczne i zdrowe posiłki wprost pod drzwi domu.
Zośka32

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Zośka32 »

Przede wszystkim nie bagatelizujcie pierwszych symptomów, które mogą Was zaniepokoić. Dzisiaj przecież dostęp do specjalistów w różnych dziedzinach jest na tyle powszechny, że możecie wyleczyć zdecydowaną większość problemów. W https://psychomedic.pl/psychiatra-katowice/ macie kontakt do Psychomedic w Katowicach, gdzie otrzymacie wsparcie od najlepszych psychiatrów.
Miś

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Miś »

Hej misie pysie, czy ktoś z was zamawia na tej stronce https://apteka.bonifratrzy.pl/? Czy jest ona fajna? Polecacie jako aptekę? Zamówienia są wysyłane szybko? Są mili w razie kontaktu z klientem? Czy jest tam wszystko co człowiekowi do szczęścia potrzebne? Czy jednak lepiej poszukać gdzie indziej?
oluśka

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: oluśka »

Jeśli chodzi o kobiece zdrowie to na pewno warto pamiętać o regularnym robieniu cytologii oraz samobadaniu piersi. Jeśli coś nas niepokoi, pojawia się ból czy powiększone węzły chłonne pod pachami to na pewno warto zrobić sobie kontrolne badanie USG https://www.gyncentrum.pl/blog/pl/usg-p ... o-podstawa. Profilaktyka to podstawa, jeśli choroba zostanie wykryta odpowiednio wcześnie to jest szansa na skuteczne leczenie.
Śnieżka

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Śnieżka »

Senność, ospałość, bóle głowy – to dolegliwości, z którymi zmaga się wiele osób niezależnie od wieku. Mimo że przewlekłe zmęczenie i obniżony nastrój potrafią skutecznie uprzykrzyć życie, nauczyliśmy się w pewien sposób z nimi żyć. Często okazuje się jednak, że przyczyna może być prostsza, niż można by sądzić. Niedobór tlenu spowodowany wielogodzinnym przebywaniem w zamkniętym i źle wentylowanym pomieszczeniu, nieprawidłową postawą czy przewlekłym stresem może zaburzać pracę całego organizmu. Jak dotlenić krew i mózg, żeby lepiej spać, efektywniej pracować i skuteczniej wypoczywać? Tego dowiecie z artykułu https://normolife.com/5-sprawdzonych-sp ... organizmu/
Żaneta

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Żaneta »

Zdrowa żywność i trochę ruchu to podstawa. Bez tego ani rusz. Na https://slodkie-zdrowie.pl/pl/ widziałam dużo fajnych produktów, można na początku zamienić chociażby cukier na jakiś inny dostępny produkt. I takimi małymi kroczkami możemy zmienić swój styl życia i nawyki żywieniowe. To dobry krok dla zdrowia.
Nuboń

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Nuboń »

Jedynie dzięki diecie i ćwiczeniom będziemy w stanie schudnąć, choć dla każdego będą się one różnić. Jeśli wydaje nam się, że nie mamy sił na trening to warto skorzystać z możliwości jakie daje SportFoodBox https://sportfoodbox.pl/catering-dietetyczny-poznan również jeżeli szukacie idealne opcji dla siebie, która dostarczy odpowiedniej ilości energii na ćwiczenia i codzienne funkcjonowanie. Pozdrawiam serdecznie!
kasiauszyńska

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: kasiauszyńska »

Hej, a mam pytanie jakie badania wykonywaliście przed wyjazdem na urlop w egzotyczne kraje? Czy są jakieś konkretne wytyczne jakie badania usg, szczepienia itp trzeba wykonać przed wyjazdem? :) Jestem ciekawa czy takie wakacje wymagają szczególnego przygotowania :P.
Awatar użytkownika
debro8
Posty: 395
Rejestracja: 22 mar 2019, 19:08

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: debro8 »

Pragniesz zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie jeszcze lepiej i pewniej? Przede wszystkim warto postawić na dobry produkt, który pozwoli Ci na jak największe dopasowanie do Twoich potrzeb i oczekiwań. Zachęcam zatem sprawdzenia jaki asortyment posiada sklep ze zdrową żywnością czyli http://www.sklepagnex.pl gdzie stawia się na jakość i najlepsze z możliwych i dostępnych rzeczy.
frułas

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: frułas »

kupiłem sobie świetny suplement dla facetów estrovita men, pije go już od paru tygodni, zmiany jakie zaobserwowałem u siebie to więcej energii, lepsze samopoczucie, wiem, ze dobrze działa też na odporność i kosci _______________________________________________________________
paśka

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: paśka »

Ja od dłuższego czasu muszę uważać na dietę, a do tego dużo ćwiczyć, co zostało mi zalecone przez lekarza. Na początku miałam z tym problem jednak po pewnym czasie nudnych ćwiczeń, wpadłam na sklep internetowy, gdzie można kupić naprawdę fajne przyrządy do ćwiczeń, z którymi ćwiczenia są o wiele fajniejsze i robimy je z przyjemnością.
Michaś22

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Michaś22 »

Według mnie wiedza, to jedno z tych rzeczy, które są potrzebne do skutecznego dbania o swoje zdrowie. Dlatego polecam zajrzeć na bloga centrum dermatologicznego Febumed https://febumed.pl/baza-wiedzy, gdzie sporo można dowiedzieć się na temat chorób skóry.
Łukasz

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Łukasz »

Nie wiem czy wiecie, ale doz ma fajną promocję dla seniorów. Każdego dnia w godzinach 8-12 osoby 60+ mogą kupić tam leki o 20% taniej. Sami przyznajcie, że to niezła obniżka
__________________________________________________________________________________________________________
Hildabę64

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Hildabę64 »

Jeśli ból pleców występuje w trakcie ciąży to ważne jest by odpowiednio układać się na boku w czym pomogą poduszki ciążowe. Mojej żonie bardzo pomogła taka poduszka ciążowa https://poofi-shop.com/pl/112-poduszki-ciazowe. Utrzymywała komfortowo odpowiednią pozycję ciała przez całą noc. Spanie na lewym boku jest bardzo ważne, przepływ krwi przebiega prawidłowo do dziecka.
Małgośkaw32

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Małgośkaw32 »

Myślę że profilaktyka to podstawa. Najlepiej zapobiegać, ale jeśli już pojawi się konieczność od razu udać się do lekarza. Ja prowadziłam bardzo zdrowy tryb życia i chodziłam na regularne badania i wszystko było w porządku. Jakiś rok temu zaczęłam dostawać dość mocne migreny i od razu umówiłam się na wizytę do neurolog Sosnowiec. Gdybym nie poszła i nie rozpoczęła leczenia, myślę że byłoby o wiele gorzej.
Śmerfetka29

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Śmerfetka29 »

Myślę ,że większość z nas dba na swój sposób o zdrowie. Pierwsza kwestia to zdrowa dieta żywieniowa i druga sprawa to regularne uprawianie sportów. Nie można też zapomnieć by okresowo poddać się badaniom, które mogą wykluczyć bądź w porę zidentyfikować różne groźne choroby. Jeśli macie jakieś wątpliwości odnośnie swojego stanu zdrowia udajcie się do właściwego lekarza specjalisty. Ostatnio byłam na badaniach w naszej przychodni i zauważyłam ,że lekarze używają specjalny program dla lekarzy , który min. umawia pacjentów na wizyty a także prowadzi elektroniczną dokumentacje pacjentów.
żaba

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: żaba »

Woda. Serio tyle się o tym mówi , a dalej wiele osób tego nie stosuje. Ja wierze ze trudno jest wypić ok 2-3 l dziennie. Ale można sobie pomóc. Po pierwsze wybrać wodę która Wam smakuje, u mnie to Staropolanka, a dwa to dać do niej dodatki. Ja daje ogórek, czasem mięta, cytryna, czy tez limonka. Taki mały dodatek a dużo daje. Jak kupicie Staropolankę bo serio smaczna to kupcie jej za min. dziesięć zł. bo wtedy możecie zarejestrować paragon na https://tiny.pl/rv5mk i macie wtedy szanse na wygranie pieniędzy w loterii. ;)
Kaśka

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Kaśka »

Łukasz pisze: ↑30 maja 2021, 0:43 Nie wiem czy wiecie, ale doz ma fajną promocję dla seniorów. Każdego dnia w godzinach 8-12 osoby 60+ mogą kupić tam leki o 20% taniej. Sami przyznajcie, że to niezła obniżka
__________________________________________________________________________________________________________
Brzmi ciekawie, wystarczy pójść do apteki czy trzeba posiadać jakies kody, zaświadczenia od lekarza czy coś? No i do kiedy trwa ta akcja?
Łukasz

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Łukasz »

Kaśka pisze: ↑27 cze 2021, 23:42
Łukasz pisze: ↑30 maja 2021, 0:43 Nie wiem czy wiecie, ale doz ma fajną promocję dla seniorów. Każdego dnia w godzinach 8-12 osoby 60+ mogą kupić tam leki o 20% taniej. Sami przyznajcie, że to niezła obniżka
__________________________________________________________________________________________________________
Brzmi ciekawie, wystarczy pójść do apteki czy trzeba posiadać jakies kody, zaświadczenia od lekarza czy coś? No i do kiedy trwa ta akcja?
moich rodziców nikt o nic nie pytał, a może w razie wątpliwości wystarczy jakiś dowód tożsamości, jeśli mają lek na receptę to sprawa ułatwiona
Awatar użytkownika
mural
Posty: 68
Rejestracja: 30 cze 2019, 23:25

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: mural »

W okresie letnim często się opalamy. Nadmierna eskpozycja na słońce może prowadzić do
oparzeń słonecznych. Jeśli nie wiecie jak sobie z tym radzić, to tutaj https://www.aptekagemini.pl/poradnik/zd ... sloneczne/ warto sobie zerknąć. Jest tam bowiem ciekawy artykuł na ten temat. Myślę, że warto się tam na spokojnie rozejrzeć i skorzystać z rad, które się tam znajdują.
poliś

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: poliś »

Warto przede wszystkim zerknąć sobie tutaj https://hms-assistance24.com/badania-la ... czne,17,pl . Jest tam bowiem wiele ciekawych i praktycznych propozycji, jeśli chodzi o różnego rodzaju badania laboratoryjne oraz diagnostyczne. Uważam, że warto się regularnie badać. Jest to niezwykle ważne, zwłaszcza w obecnych czasach.
wikuś

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: wikuś »

Na pewno na tej stronie https://onlinerecepta.pl/e-recepta-poradnik/ znajdziecie ciekawy i praktyczny poradnik na temat e-recepty. Takie rozwiązanie jest dostępne już od dłuższego czasu i naprawdę się sprawdza. Można bowiem dzięki temu otrzymać receptę bez wychodzenia z domu. Pomyślcie koniecznie o tego typu rozwiązaniu. Uważam, że warto.
zośka4

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: zośka4 »

Byliście już na terapii w komorze normobarycznej? Jeśli nie, to warto sobie zerknąć tutaj https://normolife.com/zastosowanie/ . Jest tam bowiem wiele ciekawych i praktycznych informacji na temat zastosowania takiej terapii. Obecnie coraz więcej osób korzysta z tego typu rozwiązania. Pomyślcie o tym. Myślę, że warto spróbować.
ignaś

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: ignaś »

Na pewno warto zastanowić się nad pakietem medycznym, który spełni wasze oczekiwania. Nie jest to duży wydatek, a korzyści jest naprawdę sporo. Właśnie dlatego zerknijcie sobie na spokojnie tutaj https://mediccentre.pl/ . Myślę, że warto się tam rozejrzeć. Jest tam bowiem wiele ciekawych i praktycznych propozycji. Z pewnością znajdziecie tam coś dla siebie.
Wośka

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Wośka »

Warto brać suplementy które wpływają prawidłowo na nasz organizm. Ja biorę z synem to https://mynarum.com/narimax-fast-metabiotyk-200mg. Suplement diety Narimax Fast w kapsułkach służy do utrzymania składu i aktywności biologicznej normalnej mikroflory jelitowej u dzieci i dorosłych. Narimax Fast- probiotyk z metabiotykiem bardzo silną substancją- nie ma tego nikt na rynku
Róża

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Róża »

Nie wiem, nad czym się tutaj w ogóle zastanawiać. Przecież jeśli lekarz przepisał Wam odpowiednie preparaty, to koniecznie się do tego zastosujcie. Ja mogę Wam na pewno podpowiedzieć, byście zajrzeli do https://ktomalek.pl/kortykosteroidy-sto ... e/k-1883/1 i zorientowali się, co realnie mogłoby zadziałać w Waszym przypadku. Koniecznie się temu przyjrzyjcie już teraz, bo może mieć to wpływ na powrót do zdrowia.
ęlwiśka

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: ęlwiśka »

Uprawiać sport, zdrowo się odżywiać, starać się korzystać z jak najmniej przetworzonych produktów podczas gotowania. to wszystko ma ogromny wpływ na stan naszego zdrowia. Ja na przykład zwracam szczególną uwagę na jakość produktów, oleje tłoczone na zimno zamawiam w https://olejewielkierychnowo.pl/. Warto skorzystać bo stosunek jakości do ceny jest świetny a można też liczyć na profesjonalną obsługę i szybką wysyłkę.
Awatar użytkownika
Paweł29
Posty: 317
Rejestracja: 19 lip 2019, 13:02

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Paweł29 »

Witam,zastanawiam sie nad laserowakorekcje wzroku. Czy wtedy dostanę zwolnienie,pczywiscie na czas zabiegu? Chętnie poznam wasze opinie oraz to,w jaki sposob taki zabieg przebywa. https://blikpol.pl/laserowa-korekcja-wzroku Będę niezmiernie wdzieczna za opinie, stresuje się.
Kaśka32M

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Kaśka32M »

Są dwie najważniejsze zasady, które mają olbrzymi wpływ na nasze zdrowie - to regularne uprawianie sportów oraz odpowiednia dieta żywieniowa. Czasami jednak trzeba przeprowadzić badania okresowe i jeśli okaże się to konieczne udac się do lekarza. Zauważyliśmy ,że w naszej placówce medycznej zainwestowano w nowy program do rejestracji pacjentów ,który bardzo usprawnił pracę placówki a dodatkowo umawia pacjentów przesyłając w odpowednim czasie sms` - a. Pacjenci są więc umawiani na konkretna godzinę.
Róża

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Róża »

Bardzo dużo w tym zakresie zależy od Was i od Waszych potrzeb. Dzisiaj możecie przecież skorzystać z takiej opieki psychologicznej jak chociażby https://psychomedic.pl/psychiatra-lodz/ Dzięki temu będziecie mogli jeszcze lepiej zadbać o Wasze samopoczucie. Warto mieć to już teraz na uwadze.
Wroźnia74

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Wroźnia74 »

Uważam, że jedzenie ma wpływ nie tylko na stan składników w naszym organizmie. Samopoczucie na co dzień też wynika z naszej diety. Gotuje częściej wegańskie dania i kupuje ekologiczne produkty tutaj https://thegreenwoodpeckertrill.eu/prod ... szone-eko/. Z podgrzybków robię zupę czy sos, bo te takie z torebek mają straszny skład.
Michałko

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Michałko »

O zdrowie należy dbać cały czas, przez wszystkie dni w roku, a nie tylko wtedy gdy coś się dzieje z twoim organizmem. Dlatego należy jeść zdrowo, uprawiać sport - jeśli nie lubisz sportu to nawet bardzo długie dwu-trzygodzinne spacery a potem relaks. Jeśli chcesz się zrelaksować to polecam matę masującą cosy vibra Bardzo fajna mata którą można używać na siedząco jak i na leżąco. Dba o twoje samopoczucie psychiczne jak i fizyczne

meblościanka salsa producent
boguśka

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: boguśka »

Ostatnio trochę się martwiłam, ponieważ miałam dosyć mocny kaszel i wysoką gorączkę. Obawiałam się, że zachorowałam na koronawirusa, dlatego też udałam się jak najszybciej na testy na covid w https://www.alablaboratoria.pl/20042-coronavirus , na szczęście nie musiałam długo czekać na wynik, który okazał się negatywny
Aruś11

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Aruś11 »

Zdrowo się odżywiaj i ćwicz ale możesz też stosować suplementy a jakie to doradzi ci farmaceuta. Obecnie masz możliwość robienia zakupów farmaceutycznych w takiej aptece https://www.e-zikoapteka.pl/ Nie dość że masz niskie ceny i duży wybór to dodatkowo wsparcie farmaceuty więc niwelujesz ryzyko pomyłki.
Awatar użytkownika
kamka
Posty: 143
Rejestracja: 20 mar 2019, 11:48

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: kamka »

Myślę, że ważne jest także to co pijemy. Dlatego zamiast słodzonych napojów warto sięgać po naturalne soki. Wiem, że np. Korab Garden ma takie w ofercie. Ich soki nie zawierają żadnych dodatków. Są certyfikowane i pozytywnie wpływają na organizm. Tu https://korabgarden.pl/pl/produkty/sok- ... remium-nfc ich bio sok z aronii, który wyciskany jest z owoców pochodzących z ekologicznych upraw producenta.
Łukasz

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Łukasz »

W jaki sposób staracie się zadbać o Wasze zdrowie? Z jakiej diety korzystacie? Chciałbym Wam polecić stronę http://www.ugotujka.pl/jak-przygotowac- ... pokochasz/ , na której znajdziecie interesujący artykuł dotyczący łososia oraz kilka przepisów na dania z nim.

konopie indyjskie w polsce
Sebuś667

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Sebuś667 »

Musisz cały czas sprawdzać swój stan zdrowia, jeżeli się nie polepsza, to trzeba się skonsultować ze specjalistą. Kiedy już ogarniesz cały ten problem, to przed zakupem leków zajrzyj tutaj https://ktomalek.pl/pozostale-leki-stos ... o/k-1816/1 . Masz tu możliwość poszukania sobie leku, który Cię interesuje.
mirek33333ćć

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: mirek33333ćć »

Moim zdaniem każdy człowiek o zdrowie powinien zadbać. Sam o swoje zdrowie dbam i jestem z tego powodu naprawdę bardzo zadowolony. Kumplowi też mówię ,żeby o zdrowie zadbał.
__________________________________________________________________
krem na blizny potrądzikowe
Awatar użytkownika
sedor
Posty: 138
Rejestracja: 18 gru 2018, 20:45

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: sedor »

A wiecie jakie zioła na wątrobę są najlepsze? Jeśli nie, to koniecznie zerknijcie sobie tutaj https://www.aptekagemini.pl/poradnik/zd ... a-watrobe/ i poczytajcie. Jest tam bowiem wiele ciekawych informacji, które mogą okazać się bardzo pomocne. Uważam, że czasem warto postawić na alternatywne metody, aby sobie pomóc.
Ostatnio zmieniony 02 paź 2021, 21:10 przez sedor, łącznie zmieniany 1 raz.
Grażynka

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Grażynka »

Mój mąż jest zawowodywm kierowcom. Wiadoo w ciągu dnia siedzi długo za kierownicą. Powinien dbać o siebie zrowo jeść itp ale jak w takim zawodzie? Przeczytałam ostatnio bardzo interesujący artykuł ze strony https://gaz-mar.pl/ . Było wszytsko fajnie opisane ile ierowca powinen odpoczywać, ile np. ćwiczyć itp.
Artiś872

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Artiś872 »

Pamiętajcie, że woda jest bardzo ważnym elementem w zachowaniu odpowiedniej struktury naszego organizmu. Mnie już męczyło ciągłe noszenie butelek ze sklepu więc wybudowałem studnie i od razu uzdatniłem z niej wodę, mniej więcej w ten sposób https://twojaczystawoda.pl/uzdatnianie-wody/szczyrk/. Dzięki temu wystarczy, że odkręcę kran i mam już czystą wodę.
Wiola34

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Wiola34 »

Obecnie w czasach pandemii to jedną chyba z najważniejszych kwestii jest zadbać o zdrowie psychiczne. Stres ostatnimi czasy dotknął wiele rodzin. Pomocna dla mnie okazała się poradnia http://www.spokojwglowie.pl/ z której usług korzystam do dnia dzisiejszego. Trafiłam na świetną terapeutkę.
wiśnia

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: wiśnia »

Jeśli chcecie zadbać o swoją skórę bardzo kompleksowo, a macie łuszczycę, to na pewno na spokojnie zerknijcie sobie tutaj https://www.centrumluszczycy.pl/pol_m_P ... m-498.html . Jest tam bowiem wiele ciekawych i praktycznych propozycji dopasowanych do różnych potrzeb i oczekiwań, a także możliwości finansowych.
zuzka17

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: zuzka17 »

Jeśli macie łuszczyce, to na pewno warto sobie na spokojnie zerknąć sobie tutaj https://na-odpornosc.pl/w-jaki-sposob-m ... luszczyce/ . Jest tam bowiem wiele ciekawych i praktycznych informacji, które mogą okazać się pomocne w przypadku łuszczycy. Zobaczcie sobie jak działa sól. Myślę, że taka wiedza się przyda.
sebos

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: sebos »

A tutaj https://febumed.pl/ już zaglądaliście? Nie da się ukryć, że jest tam namiar na naprawdę profesjonalne centrum dermatologiczne. Warto się tam na spokojnie rozejrzeć. Jeśli macie jakieś dolegliwości skórne, to myślę, że warto się do nich zgłosić po pomoc. Wiadomo, że sytuacje bywają różne, a każdy z nas chce wyglądać idealnie i czuć się dobrze.
zkzxą

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: zkzxą »

zdrowie to także dbanie o uszy, córka już kilka razy miała problem z tym, że je się mocno zatykały, dużo dało regularne stosowanie vaxolu z oliwą z oliwek, spray tworzy delikatną mgiełkę, która jest prawie niewyczuwalna ////////////////////////////////////////////////////////////
Róża

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Róża »

To nie są ani proste ani przyjemne tematy. Jeśli zmagacie się z żylakami, to koniecznie powinnyście postawić na leczenie w sprawdzonych miejscach. Ja na pewno mogę Wam już teraz podpowiedzieć, byście zajrzały do https://klinikaflebologii.pl/Zakres-usl ... sjoterapia i właśnie tam przeszły odpowiednie badania. Czuję, że to może być dla Was największym wsparciem.
Miśka

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Miśka »

Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie, swój organizm to zacznij brać Zestaw Power zwiera 3 rodzaje produktów na 2 miesiące przyjmowania. Cały pakiet jest idealnie przygotowany i sprawdził się u mnie w 100%. Dzięki temu twój organizm jet zdrowszy. Jelita są zdrowsze o od razu całe ciało jest zdrowe

nowelizacja iso 9000
Banaśka

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Banaśka »

Słyszeliście kiedyś o aromaterapii? A myślicie że ona działa? Ale jak działa? Jeśli macie takie pytania to dobrze trafiliście. Polecam przeczytać blog https://sklep.femi.pl/pl/blog w którym jest wszystko opisane wyjaśnione. Może samo zaczniecie kupować olejki eteryczne sami naturalnie się leczyć. Polecam
Awatar użytkownika
sedor
Posty: 138
Rejestracja: 18 gru 2018, 20:45

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: sedor »

A wiecie w jaki sposób wykonać pomiar ciśnienia tętniczego? Jeśli nie, to myślę, że na spokojnie należy sobie zerknąć tutaj https://kobiecystyl.pl/co-jest-potrzebn ... etniczego/ i poczytać. Jest tam bowiem sporo ciekawych i praktycznych informacji, które mogą okazać się bardzo pomocne. Dowiecie się tam bowiem co jest potrzebne do pomiaru ciśnienia tętniczego. Uważam, że warto się tam rozejrzeć, bo taka wiedza może się przydać.
hannaha

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: hannaha »

Słuchajcie no dużo jest sposobów na to, aby zadbać o swoje zdrowie, ale wydaje mi się, że podstawa to dieta i sport :) Jeżeli interesuje Was temat szkoleń oddechowych, które mają na celu zwiększenie wydolności fizycznej, warto sobie sprawdzić https://tlenowaprzewaga.pl - tam znajdziecie więcej szczegółowych informacji. Dobra sprawa, trening oddechowy bardzo często jest wykorzystywany przez sportowców. Zdrowie jest ważne, jak nie najważniejsze, dlatego warto o nie dbać bez względu na to, ile mamy lat. Na zmiany też nigdy nie jest za opóźno.

rada wierzycieli
Luśka

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Luśka »

Naturalne leczenie chorób, w których układ odpornościowy atakuje własne komórki, powinno polegać przede wszystkim na usprawnieniu jego pracy i zadbaniu o zdrowie w sposób holistyczny. Pamiętajmy jednak, że korzystanie z medycyny naturalnej nie wyklucza i nie zastępuje leków, a jedynie wspomaga ich działanie. Warto pomyśleć o sesjach w komorze normobarycznej, która ma zbawienny wpływ na wiele chorób. Nawet na Hashimoto https://normolife.com/tlenoterapia-norm ... hashimoto/
iryśkaa

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: iryśkaa »

Od jakiegoś czasu bolała mnie głowa. Wydawało mi się, że dzieje się we mnie coś strasznego zacząłem diagnostykę i okazało się, że nie mam guza w głowie. Tylko cierpię na osteochondrozę, która powodowała bóle głowy i ból w przestrzeni międzyżebrowej.
Lekarz zaleci terapię ruchową, basen, masaż karku i maść w kremie. Zaproponowano mi kilka kremów, maści i mazideł, ale nie pomogły. A więc zaczełem szukać w internecie w poszukiwaniu dobrej maści moim odkryciem jest zestaw na Ból stawów-Domowy sposób na bolące stawy i kości -CBD-D3-Cannabis Maść więc zakupiłem produkty plus do tego sól z olejem konopnym i metholem i siarkę organiczną którą dodaję 1 kapsułkę do kąpieli z solą . Zgodnie z instrukcją jaką wyczytałem należy przejść terapię ta kuracją - 1,5 miesiąca, ale już w drugim tygodniu odczułem ulgę i całkowicie przestałem używać domowego sposobu na ból .
karbodo

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: karbodo »

Po prostu, kiedy mam do tego podstawę, to robię badania, które mi rozświetlają sytuację. Kilka razy byłem już na USG, które załatwiałem ekspresowo - w Multimedzie, sprawdzonej przychodni w Wawie, ale oni mają kilka lokalizacji w Wawie. Tam największą zaletą jest chyba profesjonalne podejście do tematu, wypasiony sprzęt, perfekcyjna organizacja - trudno się o cokolwiek czepiać, całość rewelacyjnie zrealizowana i właśnie tak to powinno przebiegać. A jak wy do tego podchodzicie?
ODPOWIEDZ